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[派]看完就没法睡了
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【影响睡眠的18个恶习】
1睡前思绪万千;2睡前饮酒饱食;3睡前喝咖啡喝茶;4睡前过多说话;5睡前剧烈运动;6睡前吵架生气;7睡前不关手机;8不按时睡觉;9床上看电视;10睡不着数绵羊;11回笼觉、补觉或提前睡;12仰面睡趴着睡;13开灯睡;14蒙头睡;15迎风睡;16憋尿睡;17听音乐睡。18总担心睡不着。
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怀念
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12-04-27 22:45
发布:11-12-04 10:12
点击:19883
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亻韦丶亻子:哦哦,完了
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暮熙:磨蹭
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我的一切:,
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